ShareThis

Jumat, 04 Februari 2011

Eye Massage

Kalau kurang tidur di malam hari, saat bangun pagi mataku pasti terlihat capek dan memang terasa capek banget.

Ini tips yang aku temukan di majalah untuk segera menyegarkan mata dalam waktu hitungan kurang dari 3 menit.

Mata langsung lebih enak dan segar.

Gunakan kedua ibu jari, tekan titik di bagian ujung mata seperti pada gambar. Tahan sekitar 5 detik.

Kemudian masih dengan ibu jari pijat dari arah ujung mata kearah luar mata dengan menekan-nekan (bukan di gosok/ tarik). Pertama bagian atas mata kemudian lanjutkan degan cara yang sama pada bagian bawah.


Untuk mengakhiri pijatan gunakan telunjuk dan jari tengah, tekanlah bagian ujung dan luar mata bersamaan.


Tips :
Dengan memijat mata, aliran darah di sekitar mata akan lancar sehingga mata langsung terasa segar.

Pijat dengan tekanan sesuai selera, jangan terlalu keras ya.

Lakukan dalam posisi relax, jangan tegang.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...