ShareThis

Kamis, 19 Desember 2013

Thursday's Tips 47 : Merawat tubuh dengan sikat mandi

Kebiasaan menggunakan sikat mandi sebetulnya sudah sejak beberapa tahun lalu kita lakuin. Kita punya temen yang kulitnya putih terus halus banget. Kita tanya rahasianya apa. Dia bilang dia sering menggunakan sikat mandi. Kemudian pas ke rumahnya dia tunjukkin sikat mandinya.

Sejak itu kita berburu sikat mandi LOL :P Kita suka sikat mandi dari Kai ini karena gagangya panjang, jadi bisa nyampe kalo buat gosok bagian punggung. Lalu sikatnya juga nggak berat dan ringan.

Sikatnya terdiri dari dua bagian, bagian yang atas agak kasar, tapi sangat ampuh untuk membersihkan kotoran pada tubuh. Memang kalo baru pertama kali sikat tubuh, rasanya sakit, nggak biasa. Tapi lama kelamaan akan terbiasa.
Bagian yang satu ini untuk memijat area tubuh dan mengurangi selulit.

Ada gantungannya juga, jadi bisa di gantung di kamar mandi.

Memang sejak dikasi tau temen kita itu dia punya ritual untuk sikat badan, kita jadi suka menggunakan sikat mandi, tapi nggak rutin. Sampe suatu hari baca buku Food Combining yang ditulis Andang W. Gunawan bahwa menyikat tubuh berfungsi untuk membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati dan kotoran. Kita sengaja mengutip tulisan dari bukunya dan cara menggunakan sikat mandi yang benar.

Nggak hanya Ibu Andang W. Gunawan aja yang membahas pentingnya menggosok kulit. Di bukunya You Are What You Eat oleh Dr. Gillian McKeith juga dijelaskan penting dari menggosok kulit. Di sini di tulis bahwa lebih baik menyikat tubuh dalam kondisi sebelum mandi saat kulit kering. Tapi nggak masalah juga apabila digunakan saat mandi dengan sabun :)

Kamu bisa nonton video ini untuk melihat tutorial cara menyikat tubuh :)


Fungsi menyikat tubuh :
• Membersihkan sel kulit mati
• Membuang dan membersihkan racun pada tubuh (kulit sering disebut ginjal ketiga kita)
• Menghaluskan dan mengencangkan kulit
• Menjaga kesehatan dengan memperlancar peredaran darah
• Mengurangi selulit dan kerut
• Membuat tubuh lebih relax dan segar

Note : 
• Jangan sikat bagian tubuh yang luka, lecet, alergi, atau sensitif.
• Saat baru pertama kali menyikat tubuh lakukan dengan gerakan lembut (jangan keras-keras)
• Penyikatan tubuh lebih baik di lakukan setiap hari di pagi hari.

Setelah menyikat tubuh ada baiknya juga dilanjutkan dengan mandi menggunakan body scrub seminggu 1-2 kali :)


Tidak ada komentar:

Poskan Komentar